Drog iväg till Tibblevallen idag för att köra lite på bana och göra ett Coopertest. Varmt ute, 28 grader. Började med 2 km uppvärmning och sedan Coopertest 3 km på 12:36 vilket ger en maximal syreupptagningsförmåga på 52.65 ml/(kg*min). Polarklockans fitness index som jag tror ska mäta ungefär samma sak gav några dagar innan 50 ml/(kg*min) vilket skulle motsvara en tid på 13:09 så det kändes ju rätt bra. Avslutade med 4x400 meter intervall och 3,2 km nedjoggning.