Exercises

Date	Athlete	Title	Time	Distance	Pace	Comment
2026-04-16	Mlageson	Progressiv löprunda i Ältaskogarna	00:39:05	7.85	04:58
2026-04-15	Mlageson	Teknisk Kvällsrunda i Erstaviksskogarna	00:47:19	8.22	05:45
2026-04-14	Mlageson	Kvällskortis i Ältaskogarna	00:44:42	8.14	05:29
2026-04-11	Mlageson	Löplördag i Nackareservatet	01:28:56	16.21	05:29
2026-04-10	Mlageson	Kvällsrunda i Ältaskogarna	00:36:24	7.28	05:00
2026-04-09	Mlageson	Kvällsknorrar i Ältaskogarna	00:43:37	8.13	05:21
2026-04-07	Mlageson	Kvällsrunda från Trollbäcken till Älta	00:44:55	8.28	05:25
2026-04-06	Mlageson	Lugn löprunda i Ältaskogarna efter hemresa från Vemdalen	00:39:00	6.89	05:39
2026-03-31	Mlageson	lunchlöpning i Ältaskogarna	00:47:37	8.47	05:37
2026-03-28	Mlageson	Löplördag från Sickla och runt Älta	01:03:29	12.75	04:58
2026-03-26	Mlageson	Kvällsrunda i Erstaviksskogarna	00:46:20	8.58	05:24
2026-03-21	Mlageson	Löplördag i Erstaviksskogarna	00:55:49	10.76	05:11
2026-03-20	Mlageson	Lunchlöpning i Älta	00:35:22	7.12	04:58
2026-03-18	Mlageson	Lunchlöpning i Älta	00:35:48	7.13	05:01
2026-03-14	Mlageson	Löplördag i Tyresö och Älta	00:54:42	10.39	05:15
2026-03-10	Mlageson	Kvällsrunda i Älta	00:39:29	7.44	05:18
2026-03-07	Mlageson	Löplördag i Älta - Garmin baspass	00:58:38	11.37	05:09
2026-03-05	Mlageson	Återhämtnuingsrunda i Älta	00:33:53	6.16	05:30
2026-03-03	Mlageson	Kvällskortis i Älta	00:39:55	7.50	05:19
2026-02-28	Mlageson	Löplördag i Älta	00:54:15	10.29	05:16