Events - Filter: running
month | week | day | table | view all2012-02-25
00:35:38
8.29
Årets första intervaller, 4 tusingar på kajen, lidande...
2012-02-25
00:59:52
12.65
Skogsväg med glansis till skjutbanan och sedan hem via Kolarängen? Bra tempo på partierna utan is.
2012-02-26
01:28:48
18.08
Torr asfalt för det mesta.
2012-02-26
00:54:33
11.06
Halt och fint allra helst i skogen
2012-02-28
00:40:00
8.5
Lugnt men full fart i uppförsbackarna.
2012-03-03
01:11:26
15.32
På storvägar och hem via Ältabergsvägen och Sälle och Mia. Ett parti var ytterst halt kanske 1 km.
2012-03-04
01:18:05
16.75
Underbart väder, och det mesta torrt och fint. Vissa partier fick man dock tassa över
2012-03-06
00:34:00
7
Kroppen funkar inte jetlaggad... tog 5 km att komma igång.
2012-03-18
00:57:32
11.45
Snurr i Sickla, elljuspåret i Hellas coh milspåret hem. Tungt i benen och mjukt i marken.
2012-03-23
00:32:10
6.68
Premiär med Asics excel 33. Härlig tur i vårsolen
2012-03-24
00:41:06
9.45
Tyresö - Älta knorr
2012-03-25
01:31:30
19.56
Flaten, Drevviken, Ältabergsvägen, Maggies, Grusan, Strålan. Blåsippor och Tusselago har kommit upp.
