Exercises

Date	Athlete	Title	Time	Distance	Pace	Comment
2016-10-17	Ola	Scania-Tullinge	00:52:32	21.6	24.7
2016-10-17	Ola	Tullinge-Scania	00:52:11	21.55	24.8
2016-10-16	Mlageson	MTB i närområdet	01:10:33	14.99	12.7	Körde av vajern till bakväxeln så körde på bara 3 växlar sista 25 min
2016-10-15	Ola	MTB Adventure	00:53:00	19	21.5	Roligt lopp, fick springa med cykeln 500m, lite för teknisk sträcka för min cross hoj :)
2016-10-15	Ola	Till och från Mtb Adventure	01:30:00	27.4	18.3
2016-10-12	Ola	Scania-Tullinge	00:55:39	21.6	23.3
2016-10-12	Ola	Tullinge-Scania	00:54:27	22.43	24.7
2016-10-11	Ola	Scania-Måsnarn-Tullinge	02:05:00	43.74	21.0	Tog ett varv på mtb-adventure banan inför helgen 18 km på 57:20 :), punka på hemvägen :p
2016-10-11	Ola	Tullinge-Scania	00:51:11	21.61	25.3
2016-10-10	Ola	Scania-Tullinge	00:54:43	21.97	24.1
2016-10-10	Ola	Tullinge-Scania	00:50:55	21.57	25.4
2016-10-07	Ola	Scania-Tullinge	00:58:21	21.63	22.2	Motvind och trött :-P
2016-10-07	Ola	Tullinge-Scania	00:54:00	21.55	23.9
2016-10-06	Ola	Scania-Tullinge	00:56:47	21.56	22.8	Kraftig motvind
2016-10-06	Ola	Tullinge-Scania	00:51:04	21.61	25.4
2016-10-05	Ola	Scania-Tullinge	00:52:51	21.68	24.6
2016-10-04	Ola	Tullinge-Scania	00:51:12	21.56	25.3
2016-10-01	Mlageson	MTB i Ältaskogarna	01:15:29	15.74	12.5	Torrt och fint
2016-09-30	Ola	Tullinge-Scania	00:58:00	22.5	23.3	Motvind och seg efter långdragen förkylning
2016-09-25	Mlageson	Älta MTB	00:59:16	12.02	12.2	Fint höstväder. Torrt och fint. Fortfarande förkyld