Totals July 2025 Athlete | Exercises | Time | Distance | Pace | Avg. Dist. |
---|
Mlageson | 10 | 08:04:33 | 98.8 | 04:54 | 9.9 |
Exercises Date | Athlete | Title | Time | Distance | Pace | Comment | |
2020-01-18 |
Mlageson |
Löplördag i Madrid |
00:48:13 |
9.21 |
05:14 |
|
|
2020-01-12 |
Mlageson |
Ältalöpning teknisk skog samt farled på väg |
01:11:41 |
13.36 |
05:21 |
|
|
2020-01-11 |
Mlageson |
Ältalöpning |
01:03:05 |
12.31 |
05:07 |
Blåsigt och regnigt |
|
2020-01-05 |
Mlageson |
Ältalöpning i skogen med pannlampa i busväder |
00:54:49 |
10.27 |
05:20 |
|
|
2020-01-04 |
Mlageson |
Löplördag i Älta |
01:07:30 |
12.39 |
05:26 |
|
|
2020-01-03 |
Mlageson |
Ältalöpning |
00:48:43 |
9.21 |
05:17 |
Tunga skidåkarben |
|
2019-12-22 |
Mlageson |
Älta löpning |
01:04:52 |
13.51 |
04:48 |
|
|
2019-12-21 |
Mlageson |
Pannlampsrunda i Älta |
01:04:57 |
12.60 |
05:09 |
Dimmigt, dålig sikt även med pannlampa |
|
2019-12-17 |
Mlageson |
Knorrar i Älta |
00:40:40 |
8.25 |
04:55 |
|
|
2019-12-15 |
Mlageson |
Teknisk och lerig mörkerrunda |
01:11:07 |
13.25 |
05:22 |
|
|
2019-12-14 |
Mlageson |
Älta löpning |
01:04:54 |
13.23 |
04:54 |
|
|
2019-12-10 |
Mlageson |
Isig pannlampsrunda |
00:48:50 |
9.48 |
05:09 |
|
|
2019-12-07 |
Mlageson |
Blöt och hal löplördag |
01:19:25 |
13.56 |
05:51 |
|
|
2019-12-01 |
Mlageson |
Pannlampsrunda i Ältaskogarna |
00:57:49 |
11.16 |
05:10 |
|
|
2019-11-30 |
Mlageson |
Löpning till Järlahallen genom skogen |
00:54:59 |
10.38 |
05:17 |
Lerigt trots minusgrader |
|
2019-11-24 |
Mlageson |
Pannlampsrunda |
01:15:50 |
12.62 |
06:00 |
Pannlampsrunda på tekniska och leriga stigar |
|
2019-11-23 |
Mlageson |
Klassiska Hellasmilen med knorrar |
01:04:29 |
12.56 |
05:08 |
|
|
2019-11-21 |
Mlageson |
Löpband Zurich - stegring |
00:30:24 |
7.10 |
04:16 |
|
|
2019-11-17 |
Mlageson |
Ältalöpning |
00:33:07 |
6.41 |
05:09 |
Löpning efter pizza = NG |
|
2019-11-16 |
Mlageson |
Ältalöpning |
01:17:53 |
15.40 |
05:03 |
|
|
|