Exercises

Date	Athlete	Title	Time	Distance	Pace	Comment
2020-03-21	Mlageson	Lugn löplördag i Ältaskogarna	00:39:53	6.49	06:08	Inte helt kry ännu
2020-03-17	Mlageson	Soft skogsrunda efter hemmajobb	00:43:55	7.63	05:45
2020-03-15	Mlageson	Pannlampsrunda	00:59:40	12.36	04:49
2020-03-14	Mlageson	Teknisk #löplördag	01:20:38	14.23	05:39
2020-03-13	Mlageson	Ältalöpning	00:42:44	8.14	05:14
2020-03-11	Mlageson	Ältalöpning i lervälling	00:45:56	8.28	05:32
2020-03-08	Mlageson	Ältalöpning	01:12:38	13.34	05:26	Klafsigt
2020-03-07	Mlageson	Nacka löpning	01:34:41	17.21	05:30
2020-03-01	Mlageson	Ältalöpning	00:48:44	9.40	05:11
2020-02-23	Mlageson	Teknisk Ältalöpning	01:00:55	10.15	06:00	Ont i vänster vad och höger hälsena
2020-02-22	Mlageson	Ältalöpning	01:07:12	13.37	05:01
2020-02-16	Mlageson	Ormingehallen till Älta	01:09:41	13.71	05:04	Blandat underlag vissa partier mycket leriga
2020-02-15	Mlageson	Teknisk Ältalöpning	01:07:35	12.34	05:28
2020-02-14	Mlageson	Lugn kvällsrunda	00:34:44	6.84	05:04
2020-02-09	Mlageson	Ältalöpning	01:15:35	15.20	04:58
2020-02-08	Mlageson	Ältalöpning	01:18:48	14.37	05:29
2020-01-27	Mlageson	Backträning med P06	00:55:11	9.0	06:07
2020-01-26	Mlageson	Ältalöpning	01:01:53	12.56	04:55
2020-01-25	Mlageson	Lageland extreme	01:12:22	14.23	05:05
2020-01-19	Mlageson	Löprunda i Madrid	00:52:35	10.21	05:09