Exercises

Date	Athlete	Title	Time	Distance	Pace	Comment
2021-01-05	Mlageson	Pannlampsrunda i Ältaskogarna	00:46:38	9.22	05:03
2021-01-03	Mlageson	Lerig runda i Ältaskogarna	01:00:48	10.55	05:45
2020-12-26	Mlageson	Årets sista #löplördag	00:47:25	9.33	05:04	Runt och omkring Älta
2020-12-25	Mlageson	Snölufs i Älta	00:47:23	9.31	05:05
2020-12-24	Mlageson	Julaftonsrunda	00:46:28	9.17	05:04
2020-12-22	Mlageson	Lunchlöpning i Älta	00:41:28	8.12	05:06
2020-12-19	Mlageson	Löplördag med Orientering friskanacka i Myrsjöområdet	00:49:20	8.10	06:05
2020-12-17	Mlageson	Kvällsrunda i Älta	00:37:26	7.78	04:48
2020-12-16	Mlageson	Kvällsrunda i Älta	00:43:03	8.55	05:02
2020-12-12	Mlageson	#löplördag plus 6 Friskanacka julkalender kontroller	01:14:26	13.23	05:37
2020-12-11	Mlageson	Lunchlöpning i Älta	00:44:42	9.17	04:52
2020-12-06	Mlageson	#friskanakacka julkalander orientering med Malin samt två varv runt elljusspår	00:52:38	8.11	06:29
2020-12-05	Mlageson	Alby runda	00:48:47	10.34	04:43
2020-12-03	Mlageson	Ältarunda	00:48:38	10.24	04:44
2020-12-01	Mlageson	Från Skarpnäck till Älta med knorr	00:45:17	9.42	04:48
2020-11-28	Mlageson	#löplördag runt Flaten (korta)	01:01:13	12.85	04:45
2020-11-26	Mlageson	Kvällsrunda i Älta	00:50:48	10.92	04:39
2020-11-25	Mlageson	Lunchlöpning i Älta	00:40:15	8.37	04:48
2020-11-22	Mlageson	Flaten - Drevviken	01:06:57	14.28	04:41
2020-11-21	Mlageson	#löplördag med Jocke och Marie i Ältaskogarna	01:06:54	11.01	06:04	Blött och kallt