Exercises

Date	Athlete	Title	Time	Distance	Pace	Comment
2006-10-21	Paula L	Rullskidor	00:40:00	5	7.5	Stakning
2006-10-03	Paula L	Rullskidor	01:00:00	9	9.0
2006-09-27	Chrille	Hem från jobbet	00:45:09	12	15.9
2006-09-27	Chrille	Till Jobbet	00:46:19	12	15.5
2006-09-22	Chrille	Hem igen	00:45:20	12	15.9	Lite mer flyt nu.
2006-09-22	Chrille	Till Jobbet	00:49:16	12	14.6	Segt som ...
2006-09-15	Chrille	Hem från jobbet	00:47:10	12	15.3
2006-09-15	Chrille	Rullskidor till jobbet	00:48:30	12	14.8	Lite seg förkylning kvar men va fn. Testar lite lugn så får vi se i morgon.
2006-09-06	Chrille	Rullskidor från jobbet	00:47:07	12	15.3
2006-09-06	Chrille	Rullskidor till Jobbet	00:48:07	12	15.0
2006-08-31	Chrille	Rullskidor hem från jobbet	00:53:20	12	13.5	Lite ny sträckning på rundan. Måste nog mäta upp den nya strackan.
2006-08-31	Chrille	Rullskidor till jobbet	00:47:45	12	15.1	Medvind och torrt. Känner av torsdagens uptakt i armarna
2006-08-29	Chrille	Rullskidor hem från jobbet	00:52:20	12	13.8	Torrkat upp lite så nu går det lättare
2006-08-29	Chrille	Rullskidor till jobbet	00:56:25	12	12.8	Blött och motvind. Bra sätt att se till att fortsättningen bara kan bli bättre
2006-08-24	Paula L	Rullskidor	00:36:00	8	13.3	Har lärt mig hur man kör: )
2006-08-09	Paula L	Rullskidor	00:20:00	2	6.0	Ryggen fungerar
2006-08-07	Paula L	Rullskidor	00:45:00	8	10.7