Exercises

Date	Athlete	Title	Time	Distance	Pace	Comment
2006-05-10	Lars	Åkersberga	00:41:23	7.9	05:14
2006-05-09	Mla	rimbo	00:40:00	8	05:00
2006-05-09	Dr	David	00:35:00	6.5	05:23	Copenhagen
2006-05-09	Fredrik	Mörby	00:35:50	6.2	05:46
2006-05-09	Torbjorn	Kungsholmen	00:51:35	9.4	05:29
2006-05-09	Lars	Mörby	00:35:50	6.3	05:41	3x100
2006-05-09	Fyratimmars	Träning	00:36:00	6.0	06:00	TP 3x100
2006-05-07	Fredrik	Hammarbyhöjden	00:32:40	6.2	05:16	Trailrunning
2006-05-07	Lars	Åkersberga	02:56:38	30.2	05:50
2006-05-07	Fyratimmars	Träning	03:00:00	30.0	06:00	TP
2006-05-06	Mlageson	Löpning på Öland	00:38:05	8.0	04:45	Löpning på Borgholm, härligt med lite värme och löpning. Känns lite segt att komma igång
2006-05-06	Fredrik	Hammarbyhöjden	00:37:37	5.9	06:22	Trailrunning
2006-05-06	Mla	rimbo	00:40:00	8	05:00
2006-05-06	Lars	Åkersberga	00:41:45	7.9	05:17
2006-05-06	Fyratimmars	Träning	00:48:00	8.0	06:00	TP
2006-05-05	Mla	rimbo	00:38:00	8	04:45
2006-05-05	Lars	Domarudden	01:31:03	16.4	05:33	Fartlek 6x500
2006-05-05	Torbjorn	Kungsholmen	00:31:52	6.2	05:08
2006-05-04	Fredrik	Mörby	00:49:05	5.9	08:19
2006-05-04	Dr	David	00:38:00	7.1	05:21