Exercises

Date	Athlete	Title	Time	Distance	Pace	Comment
2021-08-23	Mlageson	Kort lunchrunda	00:21:18	3.79	05:37	fick ont baksida vänster lår
2021-08-19	Mlageson	Teknisk lunchlöpning i Älta	00:45:42	8.55	05:20
2021-08-18	Mlageson	fartrunda i Älta	00:45:04	10.14	04:26
2021-08-15	Mlageson	Teknisk runda i Ältaskogarna	00:59:32	11.15	05:20
2021-08-14	Mlageson	Löplördag i Älta	01:07:10	14.53	04:37
2021-08-12	Mlageson	Lunchlöpning i Älta	00:43:45	8.53	05:07
2021-08-07	Mlageson	#löplördag i Sommen, Aggas friluftsområde	01:04:53	13.35	04:51
2021-08-05	Mlageson	Ältalöpning	01:03:28	11.53	05:30
2021-08-03	Mlageson	Fidelöpning	00:40:22	9.12	04:25
2021-08-01	Mlageson	Hoburgslöpning med Jocke och Marie	00:50:25	10.34	04:52
2021-07-31	Mlageson	Löplördag med Malin, Jocke och Marie på Solsudret	00:47:20	9.65	04:54
2021-07-29	Mlageson	Morgonjogg med Malin, Jocke och Marie i Fide	00:43:16	8.40	05:09
2021-07-27	Mlageson	Fuktig och varm Fiderunda efter regn	00:50:34	11.23	04:30
2021-07-25	Mlageson	Fidelöpning med Victor	00:35:13	5.92	05:56
2021-07-23	Mlageson	Fiderunda med Johansson	00:49:58	10.33	04:50
2021-07-22	Mlageson	Burgsviksrunda	00:57:44	12.67	04:33
2021-07-21	Mlageson	Progressiv löpning i Fide	00:46:45	10.23	04:34
2021-07-19	Mlageson	Löpning vid Hoburgen	00:45:34	10.48	04:20
2021-07-17	Mlageson	Löplördag i Fide	00:47:29	10.31	04:36
2021-07-14	Mlageson	Från Burgsvik till Fide	00:47:42	10.12	04:42	varmt