Totals April 2026 | Athlete | Exercises | Time | Distance | Pace | Avg. Dist. |
|---|
| Mlageson | 9 | 07:34:59 | 85.2 | 05:20 | 9.5 |
Exercises | Date | Athlete | Title | Time | Distance | Pace | Comment | |
| 2023-04-25 |
Mlageson |
Friska Nacka Orientering i Ältakogarna |
00:42:38 |
7.48 |
05:41 |
|
|
| 2023-04-24 |
Mlageson |
Kvällsrunda i Ältaskogarna |
00:43:29 |
7.86 |
05:31 |
Äntligen lite trail igen |
|
| 2023-04-22 |
Mlageson |
Löplördag i Ältaskogarna |
01:07:03 |
13.17 |
05:05 |
|
|
| 2023-04-19 |
Mlageson |
Ältalöpning |
00:35:58 |
6.60 |
05:26 |
Testade att köra ett baspass garmin föreslog. |
|
| 2023-04-18 |
Mlageson |
Progressiv löprunda i Älta |
00:42:44 |
8.99 |
04:45 |
|
|
| 2023-04-16 |
Mlageson |
Löprunda i Älta i vårsol |
00:53:22 |
10.88 |
04:54 |
Shorts! |
|
| 2023-04-15 |
Mlageson |
Löplördag Alta/Flaten |
01:21:27 |
16.34 |
04:59 |
|
|
| 2023-04-03 |
Mlageson |
Lunchlöpning i Älta |
00:39:02 |
8.10 |
04:49 |
|
|
| 2023-04-02 |
Mlageson |
Motsols runt Älta |
00:58:59 |
12.21 |
04:49 |
|
|
| 2023-03-31 |
Mlageson |
Kort fredagsrunda i Älta |
00:39:49 |
7.67 |
05:11 |
|
|
| 2023-03-28 |
Mlageson |
Lugn runda i Älta/Tyresö i solsken efter snöstorm |
00:44:54 |
8.74 |
05:08 |
Fram med icebugsen igen |
|
| 2023-03-25 |
Mlageson |
Löplördag i Älta |
01:28:41 |
17.65 |
05:01 |
snöblandat regn |
|
| 2023-03-23 |
Mlageson |
Kvällsrunda i Älta/Tyresö |
00:47:44 |
9.20 |
05:11 |
|
|
| 2023-03-19 |
Mlageson |
Ältalöpning |
00:52:00 |
10.64 |
04:53 |
|
|
| 2023-03-18 |
Mlageson |
Regnig löplördag i Älta/Tyresö |
00:44:58 |
9.21 |
04:52 |
|
|
| 2023-03-17 |
Mlageson |
Kvällsrunda i Älta |
00:41:51 |
8.18 |
05:06 |
|
|
| 2023-03-15 |
Mlageson |
Kvallsrunda i Älta |
00:45:23 |
8.84 |
05:08 |
|
|
| 2023-03-11 |
Mlageson |
Löplördag i Älta |
00:56:38 |
10.93 |
05:10 |
|
|
| 2023-03-04 |
Mlageson |
Löplördag i Älta |
01:03:13 |
11.39 |
05:33 |
Varierat underlag |
|
| 2023-02-24 |
Mlageson |
Lunchlöpning i Ältaskogarna |
00:35:51 |
6.51 |
05:30 |
|
|
|