Exercises

Date	Athlete	Title	Time	Distance	Pace	Comment
2011-05-11	Lars	Kvisslingby	00:18:15	3.0	06:05
2011-05-10	Niklase	Kholmen söder	00:52:00	10.5	04:57
2011-05-10	Erik	Viksjö golfbana	00:38:45	7.2	05:22
2011-05-08	Mlageson	Från Fredells till Älta	00:46:39	9.38	04:58
2011-05-08	Erik	Mälarhöjdsbadet	00:52:07	9.5	05:29
2011-05-07	Lars	Kvisslingby	00:18:30	3.0	06:10
2011-05-07	Mlageson	Nackareservate	00:47:51	10.23	04:40	Snurrar kring milspåret i härlig försommarvärme
2011-05-06	Fredrik	Sickla skiftet	00:56:20	8.1	06:57	Skogslöpning
2011-05-06	Erik	Viksjö golfbana	00:38:36	7.2	05:21
2011-05-05	Lars	Stuttgart	00:30:04	4.5	06:40	Uppskattad sträcka
2011-05-05	Niklase	Kholmen	00:40:00	8	05:00
2011-05-03	Lars	Stuttgart	01:23:11	11.0	07:33	Uppskattad sträcka
2011-05-03	Niklase	ToR sjkg	00:35:00	7	05:00
2011-05-01	Lars	Kvisslingby	00:18:50	3.0	06:16
2011-05-01	Niklase	Älta	00:48:00	9.5	05:03
2011-05-01	Mlageson	Öringesjön runt	00:56:43	11.48	04:56	Kallt och varmt, riktig vårrunda.
2011-04-30	Erik	Mälarhöjdsbadet	00:39:36	7.5	05:16
2011-04-29	Lars	Kvisslingby	00:19:05	3.0	06:21
2011-04-28	Niklase	Riddarfjärden	00:52:00	10.5	04:57
2011-04-27	Lars	Kvisslingby	00:21:20	3.0	07:06