Exercises

Date	Athlete	Title	Time	Distance	Pace	Comment
2006-08-20	Matte	Finsta	01:43:43	54.0	31.2	På tur med Lars och hans nya hoj
2006-08-20	Lars	Finsta	01:43:43	54.0	31.2
2006-08-12	Paula L	Mountainbike	00:30:00	8	16.0	Första cykling efter sommar och ont i rygg, Mkt lugnt för att känna hur ryggen håller
2006-08-12	Matte	Öland mittlandet	01:17:40	40.5	31.3	Ihållande regn
2006-08-11	Lars	Älvdalen	01:32:03	41.9	27.3	Älvdalen-Evertsberg-Oxberg
2006-08-10	Matte	Öland norra	01:58:30	63.9	32.4	Medvind
2006-08-09	Lars	Brottby	00:53:09	23.6	26.6	Testtur med nya cykeln
2006-08-08	Matte	Öland södra	01:59:20	60.5	30.4	4mil hård mot alernativt sidvind
2006-08-05	Matte	Sjöändan	01:08:20	34.0	29.9
2006-08-04	Fredrik	Grinda-Lisjö-Odensvi	01:18:10	41.1	31.5	På Tur med cyklistsvåger PA
2006-08-03	Matte	Finsta	01:44:10	54.0	31.1
2006-08-01	Matte	Långsjön	01:08:50	35	30.5
2006-07-30	Matte	Sjöändan	01:09:10	34.0	29.5
2006-07-27	Matte	Finsta	01:50:20	54.0	29.4
2006-07-25	Lars	Långsjön	01:16:26	35.0	27.5	Första vändan med Mats
2006-07-25	Matte	Långsjön	01:14:50	35	28.1	Premiärtur med Lars
2006-07-23	Matte	Långsjön	01:12:15	35	29.1	Varav 2,5 mil i ösregn
2006-07-23	Lars	Skånsta	00:29:22	9.0	18.4
2006-07-23	Frida	Skånsta	00:29:18	9.0	18.4
2006-07-22	Frida	Lilla rundan ..	00:07:31	2.26	18.0