Exercises

Date	Athlete	Title	Time	Distance	Pace	Comment
2012-06-05	Mlageson	Älta, Hellasgprden, Hammarbysjöstad, Gullmarsplan, Gamla enskede, Sköndal, Älta	00:52:59	27.01	30.6
2012-05-26	Niklase	Ältta, sköndal	00:50:00	24	28.8
2012-05-25	Niklase	Racer	01:12:00	35	29.2	Gustavsberg
2012-05-24	Matte	Hultsugan-Gamla Skolan	00:55:50	12	12.9	Mtb med joakim, han var mycket duktig och har utvecklats snabbt,han klarade även lite svårare partier utan att gå.
2012-05-22	Mlageson	Racer ute! Breviken, fick dock vända eftersom de grävt sönder hela vägen	00:57:02	27.4	28.8	Tyvärr var vägen söndergrävd, men underbart cykelväder
2012-05-20	Niklase	racer	00:49:00	23	28.2	fiskis tor
2012-05-20	Matte	Kesebro-Kantorp	01:15:00	15.0	12.0	Mtb med Joakim
2012-05-19	Niklase	racer	00:58:00	27	27.9
2012-05-19	Matte	Hässle-Årby	01:01:00	12.5	12.3	Mtb med Joakim
2012-05-17	Niklase	Fräserpremiär	00:58:00	27	27.9
2012-05-16	Matte	Flen-Vadsbro	01:00:51	25.5	25.1
2012-05-08	Mlageson	Trainer	00:38:25	21.01	32.8
2012-05-03	Matte	Dagöholm-floda-sköldinge	01:05:24	27.4	25.1
2012-05-01	Mlageson	Säsongspremiär på MTB	01:36:07	18.86	11.8	MTB med Sälle runt och omkring Älta
2012-05-01	Lars	Åkerstorp	00:29:52	12.0	24.1	Första turen på racern efter nästan två års uppehåll, soft!
2012-04-29	Matte	Årby-Valla-Floda-sköldinge	00:59:50	25.1	25.2
2012-04-24	Mlageson	Trainer	00:39:51	21.01	31.6	Förhoppningvis sista gången i vår :-)
2012-04-24	Matte	Årby-Floda-Valla-Sköldinge	01:00:24	25.1	24.9
2012-04-17	Mlageson	Trainer	00:37:00	20.05	32.5	Segt idag, lyssnade på SM finalen i hockey
2012-04-15	Matte	Årby-Floda-Valla	01:16:20	28.2	22.2