Exercises

Date	Athlete	Title	Time	Distance	Pace	Comment
2012-08-05	Niklase	Älta sköndal	00:55:00	27	29.5
2012-08-04	Mlageson	Fidenäs, Hamra, Holmhällar, Mickels, Vamblingbo, Burgsvik och Fide	01:06:55	36.20	32.5	Härligt väder
2012-08-02	Lars	Sjöberg	01:04:51	29.4	27.2
2012-08-02	Mlageson	Fide, vacker kustväg, Austre Strand	01:11:10	35.77	30.2	Kastvindar ned mot Hoburgen, men varmt och skönt och avslut med skönt bad i Austre
2012-07-31	Matte	Årby-Floda-Sköldinge	00:56:40	24.5	25.9
2012-07-29	Lars	Sjöberg	01:05:03	29.3	27.0
2012-07-29	Mlageson	Fide, Vamlingbo, Hamra, Fidenäs	01:03:04	34.03	32.4	Mulet men varmt och endast svag bris
2012-07-26	Lars	Sjöberg	01:06:47	29.5	26.5
2012-07-25	Mlageson	Vindstilla cykeltur mrd Freddan	00:57:59	30.62	31.7	Fide, Kattlunds, Grötlingbo, Eke, Havdhem, Näs, Fide
2012-07-24	Lars	Sjöberg	01:06:11	29.2	26.5
2012-07-24	Niklase	Jönköping till Röttle	01:04:06	33.12	31.0	Ajajaj, klotade efter 5 km och fick rejält med road rash och blåslagen. Inte bra att klota med räser!!!
2012-07-22	Lars	Sjöberg	01:10:25	29.3	25.0	Sjöberg
2012-07-22	Mlageson	Burgsvik ToR	00:38:43	19.85	30.8
2012-07-22	Niklase	Degerfors - Svartå - Åtorp	01:33:17	46.32	29.8	Lite mer vind och segare ben idag
2012-07-21	Mlageson	Fide, Grötlingbo, Eke, Havdhem, Näs, Fidenäs, Fide	00:57:07	30.56	32.1	Härlig tur
2012-07-20	Niklase	Degerfors - Svartå - Åtorp	01:30:53	46.45	30.7	Sol och lagom med vind, surrealistiskt denna sommar...
2012-07-17	Niklase	Möckeln runt	01:15:08	36.58	29.2	3 åskskurar, vore kul med en enkel cykeltur nån gång...
2012-07-15	Niklase	Ellös	01:00:00	30	30.0	Omväxling idag, extra mkt vind
2012-07-13	Matte	Årby-Floda-Sköldinge	00:57:17	24.5	25.7	Regnade mest hela tiden...:-(
2012-07-12	Niklase	Ellös	01:00:00	30	30.0	mkt vind igen...