Exercises

Date	Athlete	Title	Time	Distance	Pace	Comment
2013-05-17	Matte	Sköldinge-floda-dagöholm	01:09:55	30.5	26.2
2013-05-15	Mlageson	Trainer	00:38:25	21.03	32.8
2013-05-15	Matte	Sköldinge-valla-flods-årby	01:02:50	27.3	26.1
2013-05-12	Lars	Åkersberga	00:49:28	17.6	21.3
2013-05-12	Niklase	Alpine road	01:31:13	41.57	27.3	Comeback efter snuva, snake-spotting och allt.
2013-05-12	Matte	Årby-Floda-Sköldinge	01:00:35	25.7	25.5
2013-05-04	Niklase	Moody - Page mill	00:58:07	26.52	27.4
2013-05-03	Niklase	Moody från jobbet	01:15:00	30.07	24.1	Dooh, blev haffad av polisen
2013-05-03	Matte	Årby-Floda-Sköldinge	1:01:05	25.7	25.2	Premiär, efter en lång tids uppehåll. men nu .....;-)
2013-04-25	Niklase	Palo Alto golf	00:55:19	26.29	28.5
2013-04-20	Niklase	Arastradero, page mill, fothill	00:43:57	21.02	28.7	kortis
2013-04-19	Niklase	till och runt Palo Alto golf course	00:52:40	23.26	26.5	Punkade på vägen tillbaka, så kortade av lite och sänkte tempot
2013-04-16	Mlageson	Trainer	00:33:45	20.03	35.6	Trist
2013-04-14	Niklase	Arastrader och alpine nedåt	01:11:29	32.19	27.0
2013-04-13	Niklase	Arastradero, page mill, fothill	01:06:33	29.79	26.9	Fortfarande blåsigt.
2013-04-11	Mlageson	Trainer	00:40:15	21.03	31.3
2013-04-07	Niklase	Kortis	00:43:57	21.05	28.7	Blåsigt, arastradero pagemill
2013-04-03	Mlageson	Trainer	00:38:20	21.03	32.9
2013-03-30	Niklase	Arastradero kortis	00:51:17	25.35	29.7
2013-03-28	Niklase	Alpine road	01:36:20	37.63	23.4