Totals August 2025 Athlete | Exercises | Time | Distance | Pace | Avg. Dist. |
---|
Lars | 1 | 00:55:14 | 11.9 | 13.0 | 11.9 |
Exercises Date | Athlete | Title | Time | Distance | Pace | Comment | |
2014-06-15 |
Niklase |
Moody Page Mill |
01:13:52 |
30.1 |
24.4 |
|
|
2014-06-13 |
Niklase |
Lunchbackpass |
00:48:39 |
19.4 |
23.9 |
|
|
2014-06-07 |
Mlageson |
MTB med Sälle och Freddan |
01:39:38 |
16.53 |
10.0 |
Sicklaskiftet, Dow Jones, Blått Sörmlandsleden mm. Vi träffade Aron på turen och hsn hakde också på |
|
2014-06-06 |
Niklase |
Morgontur |
02:11:34 |
61.6 |
28.1 |
Mötte Janne som sist |
|
2014-06-01 |
Niklase |
Moody Page Mill |
01:01:00 |
25.5 |
25.1 |
|
|
2014-06-01 |
Matte |
Dagöholm-Floda |
01:05:20 |
28.1 |
25.8 |
|
|
2014-05-30 |
Niklase |
East Palo Alto |
00:50:00 |
23.6 |
28.3 |
|
|
2014-05-29 |
Matte |
Årby-Floda-Dagöholm |
01:11:50 |
30.1 |
25.1 |
Soligt men blåsigt 14m/s |
|
2014-05-25 |
Lars |
Sjöberg |
01:06:26 |
29.6 |
26.7 |
|
|
2014-05-25 |
Mlageson |
MTB |
01:11:54 |
14.85 |
12.4 |
Riktig premiär, stigar runt bommen plus slingan runt Öringesjön |
|
2014-05-20 |
Lars |
Åkersberga |
00:47:57 |
21.1 |
26.4 |
|
|
2014-05-18 |
Lars |
Sjöberg |
01:08:08 |
29.2 |
25.7 |
|
|
2014-05-18 |
Niklase |
Alpine nedåt |
01:10:53 |
31.5 |
26.7 |
|
|
2014-05-17 |
Matte |
Årby-Valla-Dagöholm |
01:08:50 |
30.1 |
26.2 |
Borde haft solkräm på mig...:-) |
|
2014-05-15 |
Niklase |
Intervaller |
00:50:07 |
22.5 |
26.9 |
6x2km |
|
2014-05-15 |
Matte |
Dagöholm-Floda-Sköldinge |
01:06:10 |
29.1 |
26.4 |
|
|
2014-05-11 |
Niklase |
Moody Alta Monte |
01:02:58 |
24.5 |
23.3 |
Segt uppf;r idag |
|
2014-05-11 |
Mlageson |
MTB säsongspremiär |
01:06:49 |
22.66 |
20.3 |
Skönt att lufta MTB på större stigar |
|
2014-05-09 |
Mlageson |
Trainer |
00:30:02 |
15.28 |
30.5 |
|
|
2014-05-08 |
Niklase |
Bike to work-day! |
02:27:52 |
64.7 |
26.3 |
Dagen till ära mötte jag upp Janne som (dagen till ära) körde Skyline från SF istf den platta bay-vägen. |
|
|