Totals August 2025 Athlete | Exercises | Time | Distance | Pace | Avg. Dist. |
---|
Lars | 1 | 00:55:14 | 11.9 | 13.0 | 11.9 |
Exercises Date | Athlete | Title | Time | Distance | Pace | Comment | |
2015-03-21 |
Mlageson |
Trainer |
00:33:22 |
17.04 |
30.6 |
Efter löpning |
|
2015-03-19 |
Matte |
Dagöholm-Valla |
00:59:30 |
23.9 |
24.1 |
Soligt men blåsigt, fortfarande dålig kondition trots att jag tränade igår...:-) |
|
2015-03-18 |
Matte |
Dagöholm-Valla |
01:01:00 |
24.2 |
23.8 |
Sol 11+ så vädret var perfekt, dock ej konditionen |
|
2015-03-17 |
Ola |
Scania-Tullinge |
01:18:00 |
21.3 |
16.4 |
Kedjan gick av efter 2/3, sen blev det sparkcykel hem :) |
|
2015-03-17 |
Ola |
Tullinge-Scania |
00:57:20 |
21.3 |
22.3 |
|
|
2015-03-11 |
Mlageson |
Trainer |
00:38:23 |
20.03 |
31.3 |
|
|
2015-03-11 |
Ola |
Scania-Tullinge |
00:59:22 |
21.2 |
21.4 |
|
|
2015-03-10 |
Ola |
Tullinge-Scania |
00:59:11 |
21.26 |
21.6 |
Äntligen premiär för cykeln till jobbet! |
|
2015-03-07 |
Mlageson |
Trainer |
01:00:03 |
31.2 |
31.2 |
Tog det lugnt efter förkylning |
|
2015-02-22 |
Mlageson |
Trainer efter löpning |
00:18:57 |
10.07 |
31.9 |
|
|
2015-02-19 |
Mlageson |
Trainer |
00:49:23 |
25.05 |
30.4 |
|
|
2015-02-08 |
Lars |
Trainer |
00:26:01 |
10.0 |
23.1 |
|
|
2015-02-04 |
Mlageson |
Trainer |
00:44:58 |
21.03 |
28.1 |
|
|
2015-01-31 |
Mlageson |
Trainer |
00:40:12 |
21.1 |
31.5 |
Pass direkt efter löpning |
|
2015-01-10 |
Mlageson |
Trainer |
00:51:42 |
26.02 |
30.2 |
|
|
2015-01-07 |
Fredrik |
Sicklaskiftet med Sälle |
01:07:39 |
7.4 |
6.6 |
|
|
2014-12-17 |
Mlageson |
Trainer |
00:32:05 |
17 |
31.8 |
|
|
2014-12-12 |
Mlageson |
Trainer |
00:46:12 |
25 |
32.5 |
|
|
2014-12-04 |
Mlageson |
Trainer |
00:45:01 |
21 |
28.0 |
|
|
2014-11-23 |
Niklase |
Alpine till topps |
01:33:17 |
41.2 |
26.5 |
|
|
|