Exercises

Date	Athlete	Title	Time	Distance	Pace	Comment
2015-04-21	Ola	Tullinge-Scania	00:57:11	22.6	23.7
2015-04-20	Ola	Scania-Tullinge	00:57:30	24.6	25.7	Gamla Stockholmsvägen som omväxling
2015-04-20	Ola	Till och från tåg	00:19:00	7.5	23.7
2015-04-19	Ola	IKEA ToR	01:52:00	25.0	13.4	Oskar och jag köpte utemöbler och körde hem det med kärran :) Gäller att skapa behov, nu när man har en fin bob yak :)
2015-04-18	Ola	Storhandla på Willys med yaken	00:55:00	13.0	14.2	Ungarna följde med och höll bra tempo
2015-04-16	Ola	Scania-Tullinge	00:58:51	22.65	23.1
2015-04-16	Ola	Tullinge-Scania	01:00:33	22.6	22.4	Vanliga bron avstängd :(
2015-04-15	Ola	Till och från tåg	00:55:00	17.3	18.9
2015-04-14	Ola	Scania-Tullinge	00:51:30	21.2	24.7
2015-04-14	Ola	Tullinge-Scania	00:57:50	21.2	22.0
2015-04-12	Ola	Willys Tumba ToR med yaken	00:42:00	7.6	10.9	Ungarna och jag testade utrustningen inför sommarens cykeltur genom att handla 40 kg mat.
2015-04-10	Ola	Scania-Tullinge	00:48:00	21.3	26.6	så skönt när solen skiner och vinden är på ens sida
2015-04-09	Ola	Tullinge-Scania	00:57:40	21.4	22.3
2015-04-08	Ola	Till och från tåg	00:40:00	12.8	19.2
2015-04-07	Ola	Scania-Tullinge	00:54:00	21.2	23.6	Sol, medvind och hemlängtan. Bra mycket roligare än i morse.
2015-04-07	Ola	Tullinge-Scania	00:59:56	21.2	21.2	Påskmat, motvind, lämnat blod, sommartid, kallt, otränad. Kan bara bli bättre :)
2015-04-04	Lars	Trainer	00:26:43	10.1	22.7
2015-03-29	Mlageson	Trainer	01:00:31	31.02	30.8	Riktigt surt väder så valde jag Trainer
2015-03-25	Mlageson	Trainer	00:31:57	16.02	30.1
2015-03-22	Lars	Trainer	00:23:34	10.1	25.7