Totals April 2026 | Athlete | Exercises | Time | Distance | Pace | Avg. Dist. |
|---|
| Mlageson | 8 | 06:23:58 | 71.0 | 05:24 | 8.9 |
Exercises | Date | Athlete | Title | Time | Distance | Pace | Comment | |
| 2025-06-10 |
Mlageson |
Lunchlöpning i Erstaviksskogarna |
00:48:22 |
9.57 |
05:03 |
|
|
| 2025-06-09 |
Mlageson |
Kvällsrunda i Ältaskogarna |
00:57:40 |
10.98 |
05:15 |
|
|
| 2025-06-07 |
Mlageson |
Löplördag med Friskanacka orientering i Erstaviksskogarna |
00:52:51 |
9.38 |
05:38 |
|
|
| 2025-06-06 |
Mlageson |
Teknisk runda vid Flaten och Älta |
00:51:00 |
9.47 |
05:23 |
|
|
| 2025-06-04 |
Mlageson |
Global running day runda i Älta |
00:30:46 |
6.24 |
04:55 |
|
|
| 2025-06-03 |
Mlageson |
Timeboxad runda i Erstaviksskogarna |
00:44:11 |
8.78 |
05:01 |
|
|
| 2025-06-01 |
Mlageson |
Kvälllsrunda i Erstaviksskogarna |
00:43:34 |
8.84 |
04:55 |
|
|
| 2025-05-30 |
Mlageson |
Löprunda i Fide |
00:46:36 |
9.53 |
04:53 |
|
|
| 2025-05-28 |
Mlageson |
Teknisk lunchlöpning i Ältaskogarna |
00:49:57 |
10.11 |
04:56 |
|
|
| 2025-05-24 |
Mlageson |
Friskanacka orientering i Orminge tering |
00:40:21 |
7.53 |
05:21 |
|
|
| 2025-05-23 |
Mlageson |
Fredagsrunda i Ältaskogarna |
00:45:15 |
8.34 |
05:25 |
|
|
| 2025-05-20 |
Mlageson |
Lunchlöpning i Erstaviksskogarna |
00:48:31 |
9.80 |
04:57 |
|
|
| 2025-05-18 |
Mlageson |
Springsöndag i Hellasskogarna |
00:58:50 |
10.17 |
05:47 |
|
|
| 2025-05-15 |
Mlageson |
Lugn lunchrunda i Erstaviksskogarna |
00:41:03 |
7.49 |
05:28 |
|
|
| 2025-05-14 |
Mlageson |
Time-boxad progressiv lunchrunda i Ältaskogarna |
00:39:44 |
8.26 |
04:48 |
|
|
| 2025-05-12 |
Mlageson |
Garminbaspass med fartlek i Älta och Ältaskogarna |
00:51:46 |
10.20 |
05:04 |
|
|
| 2025-05-11 |
Mlageson |
Från Dammtorp till Älta med knorrar |
01:00:40 |
11.13 |
05:27 |
|
|
| 2025-05-10 |
Mlageson |
Friskanacka orientering Kärrtorp |
00:29:46 |
5.07 |
05:52 |
|
|
| 2025-05-07 |
Mlageson |
Lunchlöpning i Ältaskogarna |
00:48:37 |
9.18 |
05:17 |
|
|
| 2025-05-06 |
Mlageson |
Teknisk lunchrunda i Erstavikskogarna |
00:43:02 |
8.16 |
05:16 |
|
|
|