Exercises

Date	Athlete	Title	Time	Distance	Pace	Comment
2016-02-21	Lars	Trainer	00:27:06	10.1	22.4
2016-02-20	Mlageson	Trainer	00:39:15	20.02	30.6	Lite seg efter tävling
2016-02-18	Mlageson	Trainer	00:41:02	21.08	30.8
2016-02-11	Ola	Scania-Tullinge	00:58:00	21.3	22.0
2016-02-11	Mlageson	Trainer	00:42:19	20.08	28.5	Seg i kroppen och sent pass
2016-02-09	Ola	Tullinge-Scania	01:06:00	25.2	22.9
2016-02-08	Ola	Scania-Tullinge	01:05:00	25	23.1
2016-02-08	Ola	Tullinge-Scania	01:06:00	25.2	22.9
2016-02-07	Matte	Trainer	00:32:51	15	27.4
2016-02-06	Matte	Trainer	00:33:02	15	27.2
2016-02-02	Ola	Scania-Tullinge	01:03:00	24.4	23.2	Pyspunka igen, fick pumpa två gånger, dubbarna har trängt igenom :(
2016-02-02	Ola	Tullinge-Scania	01:06:40	21.4	19.3	Motvind och mycket halt, blötsnö på is, blä
2016-01-29	Ola	Scania-Tullinge	01:04:21	24.4	22.8	blåsigt och regnigt
2016-01-29	Ola	Tullinge-Scania	01:06:00	24.3	22.1	Första punkteringen på väldigt länge, som tur var 200 meter från jobbet :)
2016-01-28	Mlageson	Trainer	00:41:12	21.02	30.6
2016-01-28	Ola	Scania-Tullinge	00:58:45	24.4	24.9	medvind, gamla stockholmsvägen
2016-01-28	Ola	Tullinge-Scania	01:04:00	21.3	20.0	Blåsigt som bara den, hoppas vindriktning håller i sig till i eftermiddag, så att det blir medvind hem :)
2016-01-21	Mlageson	Trainer	00:36:35	17.03	27.9
2016-01-21	Ola	Scania-Tullinge	01:02:00	21.5	20.8
2016-01-21	Ola	Tullinge-Scania	01:01:40	21.5	20.9	fortfarande bistert, -15 grader, bromsarna blir inte överhettade iallafall.